Pembahasan tinggi punggung meja lompat untuk putri adalah 1,10 meter. 26. Senam dijadikan mata pelajaran wajib di sekolah sejak tahun. a. 1776 b. 1876 c. 1976 d. 1977 e. 1987 Jawaban: c. 1976 Pembahasan: dalam sejarah Indonesia senam dijadikan sebagai mata pelajaran wajib adalah pada tahun 1976. 27. Tekanan yang harus diberikan dalam senam Biasanyameja tenis ini tersedia di kantor, sekolah, atau pun fasilitas kampung. Tenis meja sebenarnya tidak sulit untuk dimainkan. Selain mengetahui aturannya, teknik dasar pukulan pada tenis meja juga sudah semestisnya diketahui. Berikutini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali. A. Kecepatan bola Posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan pukulan backhand pada permainan tenis meja adalah . A. Condong ke depan Yang tidak termasuk keuntungan aktivitas fisik terhadap kesehatan yang dilakukan secara teratur di bawah ini Dalamolahraga tenis meja, pukulan forehand adalah sebuah teknik pukulan yang diterapkan dengan cara menggenggam bet dengan menghadap ke arah depan dengan memakai telapak tangan. kenali sejumlah perlengkapannya di bawah ini. Bet; Bet adalah sebutan bagi raket dalam olahraga tenis meja dan bet ini tentu saja menjadi perlengkapan yang harus Adabeberapa jenis pukulan yang digunakan dalam olahraga tenis meja yang salah satunya adalah spin.Dikutip dari Buku Referensi Modal Keterampilan dalam Permainan Olahraga Tenis Meja oleh Langitan (2021), spin merupakan pukulan forehand atau backhand yang dilakukan dengan memiringkan bet (sedikit atau banyak) yang ketika mengenai bola akan mengubah arah bola. Secaraumum, ada dua teknik pukulan alias stroke dalam permainan tenis lapangan, yaitu teknik forehand dan backhand. Simak penjelasannya di bawah ini. 1. Forehand. Dikenal sebagai teknik pukulan klasik, teknik forehand biasa digunakan oleh pemula sebagai awalan sebelum menguasai teknik backhand.Teknik dasar tenis lapangan ini dilakukan dengan cara telapak tangan menghadap ke depan, sedangkan .

di bawah ini adalah pukulan dalam permainan tenis meja kecuali